Si eres adolescente y la estás pasando mal

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Ahora mismo, esta noche

Kids Help Phone: llama al 1-800-668-6868 o envía un mensaje de texto con CONNECT al 686868. Gratis, las 24 horas, los 7 días, confidencial, en cualquier parte de Canadá. Puedes escribir por mensaje. No tienes que hablar en voz alta con nadie.

En Canadá también puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988, a cualquier hora.

Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

No necesitas las palabras correctas, y no necesitas tener certeza de nada para pedir ayuda.

No eres la única persona, y no es una forma de hablar

Lo decimos desde el principio: Lüba es para personas adultas, de 18 años en adelante. No puedes unirte, y no vamos a fingir lo contrario. Esta página existe porque mereces una respuesta directa sobre a dónde ir de verdad, de parte de gente que no está intentando inscribirte en nada.

Esto es lo que dicen las investigaciones, para que sepas que no te pasa solo a ti:

Esconderte agota, y tiene un costo real

Cuidar lo que dices. Revisar quién está detrás de ti antes de mirar tu teléfono. Reírte del chiste. Tener toda una versión de ti guardada en un cajón para después. Calcular, todos los días, quién es una persona segura y quién no.

Eso no es exagerar. Es una tarea de fondo que corre sin parar en tu cabeza mientras además se supone que estás haciendo álgebra, y cansa de verdad, de una forma que la gente que no lo vive no se puede imaginar.

Y la presión de tus compañeros a tu edad tampoco es poca cosa: las investigaciones son claras en que es más intensa justo en estos años, y eso es parte de por qué salir del clóset se siente mucho más grande de lo que los adultos recuerdan.

Algo que encontraron las investigaciones y que de verdad te puede ayudar

El 68% de las personas jóvenes LGBTQ+ dice que los espacios en línea son el lugar más accesible donde pueden ser quienes son, por delante de la escuela, que quedó en segundo lugar con alrededor del 54%.

Así que si internet es donde has estado encontrando gente, no te estás escondiendo de la vida real. Estás haciendo lo que, según las estadísticas, tiene más probabilidades de funcionar, y lo estás haciendo bien. Solo asegúrate de que sean las partes buenas de internet: los lugares de abajo están atendidos por personas capacitadas para esto, y ninguno le va a contar nada a tus papás.

Lugares hechos para ti, gratis y acostumbrados a esto

Si ya llegaste a pensar en acabar con todo

Díselo a alguno de los números que están arriba en esta página. No porque sea una regla, sino porque las personas que están ahí lo han escuchado muchas veces, no van a entrar en pánico y no te van a juzgar. Puedes escribir por mensaje. No tienes que explicarlo bien. Ni siquiera tienes que tener claro que eso es lo que quisiste decir.

Vale la pena saberlo: lo que hace que esto pese tanto más a tu edad es, en parte, que todavía no puedes irte: ni de la escuela, ni de la casa, ni del pueblo. Eso cambia. Cambia más por completo que casi cualquier otra cosa en la vida, y mucha de la gente que lee este sitio es prueba de ello. Llegar de aquí hasta allá es todo el trabajo, y esa parte no tienes que hacerla por tu cuenta.

Por qué no te invitamos a entrar

Lüba es una comunidad de chat para personas adultas. Pusimos la edad en 18 años, a propósito, porque una plataforma donde adolescentes y adultos comparten salas no es algo que podamos manejar bien, y preferimos decírtelo con claridad antes que aceptar tu registro y cruzar los dedos.

Los lugares de arriba son mejores para ti de lo que seríamos nosotros. Son gratuitos, son confidenciales y existen justo para esto.

Y aquí vamos a estar más adelante.